8 советов Насти Каменских на пути к успеху и переменам

Звезда поделилась секретами своей мотивации, успеха и прекрасной формы.

Настя Каменских приковала к себе немало внимания в последнее время. Певица начала сольную карьеру: ее первый клип, снятый Аланом Бадоевым, за пару дней собрал более миллиона просмотров. Главное, Настя кардинально сменила образ и сейчас выглядит как никогда энергичной, стройной и подтянутой, что продемонстрировала в фотосессии для журнала XXL. 

https://luxalux.ru/8-sovetov-nasti-kamenskih-na-puti-k-uspehu-i-peremenam-1

Сегодня звезда делится секретами своей мотивации, успеха и прекрасной формы:

Верь в себя

Первый ключик к успеху и положительным переменам в жизни — вера в собственные силы. Начни с себя, и ты заметишь, как в тебя поверят родные и близкие, а это верный признак того, что ты на верном пути.

https://luxalux.ru/8-sovetov-nasti-kamenskih-na-puti-k-uspehu-i-peremenam-2

Каждый день хвали себя за что-то

Пусть это будет банальная мелочь: улыбка на лице или 10 приседаний с утра. Это поможет сосредоточиться на позитиве и усилит веру в себя.

Двигайся только вперед

Никогда не делай шаг назад, не останавливайся, не оборачивайся. Вчерашним призракам не место в твоем новом и светлом будущем. Держись верного курса!

https://luxalux.ru/8-sovetov-nasti-kamenskih-na-puti-k-uspehu-i-peremenam-3

Сдерживай обещания

В первую очередь перед собой. Пообещала проснуться в 5 утра и выйти на пробежку? Сделай это! В противном случае поверить в себя и свои силы будет крайне сложно.

Поддержка и команда

Все мы знаем, что путь к цели намного проще и легче, если ты ощущаешь необходимую поддержку близких. Я очень рада, что встретила своего тренера Андрея Хомицкого. Моему примеру также последовал Потап. Недавно на утренние пробежки ко мне присоединился Позитив из дуэта «Время и Стекло» со своей женой и моей близкой подругой Аней.

https://luxalux.ru/8-sovetov-nasti-kamenskih-na-puti-k-uspehu-i-peremenam-4

Не сомневайся в том, что ты женственна даже в спортзале

Будь уверенна в своей красоте, чувствуй себя сексуальной и женственной даже во время тренировок.

https://luxalux.ru/8-sovetov-nasti-kamenskih-na-puti-k-uspehu-i-peremenam-5

Соблюдай баланс: работа и дом, карьера и дети, тренировки и отдых

Все должно быть в гармонии, тогда и путь к успеху будет более гладким. Планируй — и ты заметишь порядок в своей жизни.

Тренируйся

Занятия спортом перестраивают твой организм, твое мышление. Тренировки меня полностью сконцентрировали, благодаря чему я постепенно начала реализовывать все свои мечты.

https://luxalux.ru/8-sovetov-nasti-kamenskih-na-puti-k-uspehu-i-peremenam-6

Источник

Также интересно:

Загрузка ...
LUXaLUX
google-site-verification: google05cd4c89d118710e.html [google05cd4c89d118710e.html] google05cd4c89d118710e.html