Укрепление ногтей в домашних условиях – достаточно простая и в то же время эффективная процедура, однако, многие женщины не уделяют ногтям должного внимания, а начинают задумываться о проблеме ломкости и хрупкости ногтей только тогда, когда восстановить ногти уже очень сложно. Укрепление ногтей в домашних условиях должно проводиться регулярно и быть направлено скорее на предотвращение ломкости и расслаивания, а не на лечение. Итак, с чего же начать укрепление ногтей в домашних условиях?
Как укрепить ногти в домашних условиях
Для начала постарайтесь сделать так, чтобы Ваши руки и ногти не контактировали с различными химически активными веществами в Вашем доме. Мыть посуду, вытирать пыль и убирать дом нужно предварительно смазав руки и кутикулу глицерином и надев резиновые перчатки.
Стоит обратить внимание и на маникюр, ведь классический обрезной маникюр очень сильно травмирует кутикулу и основание ногтя, истончая его и делая хрупким. Откажитесь от такого вида маникюра в пользу более щадящей процедуры, и Вы сразу же увидите результат.
Далее необходимо пересмотреть рацион питания, ведь внешний вид и структура ногтей ухудшаются в большинстве случаев из-за недостатка тех или иных витаминов в организме. Ногтям в первую очередь нужен кальций, принимать который необходимо с витамином D, способствующим его усвоению. Включите в свой рацион рыбу, красное мясо, молочные продукты, шпинат, морскую капусту, и Вы получите целый букет полезных витаминов и минералов для укрепления Ваших ногтей.
Отличным средством для укрепления ногтей в домашних условиях является оливковое масло. Просто вотрите его в основание ногтей и наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. В масло можно добавить несколько капель лимонного или клюквенного сока, которые также чрезвычайно богаты витаминами.
Укрепление ногтей в домашних условиях не обходится без еженедельных ванночек для ногтей с морской или океанической солью. Такие ванночки способны сделать Ваши ногти крепкими и сильными всего за несколько процедур.
Также для Вас 7 секретов маникюра для тех, чья форма ногтей далека от идеала
Рады быть с Вами — LUXaLUX.RU
