Многие люди в наше время страдают от остеохондроза уже с 18 лет. И это не редкость. Скажите стоп боли!

Мало кому известен тот факт, что шейный остеохондроз может оказаться намного опаснее онкологических заболеваний.

Тем не менее это так. Многочисленные пациенты врача реабилитолога Александра Шишонина, страдающие от остеохондроза утверждают, что лучше правильно крутить шеей, чем всю жизнь страдать от гипертонии и бояться внезапного наступления инфаркта или инсульта.

Сложность определения причин возникновения остеохондроза состоит в том, что он развивается независимо от уровня физической подготовки, состояния здоровья и других обстоятельств, которые чаще других определяются в качестве предрасполагающих. Возраст также и не играет решающей роли. Сегодня появление заболевания даже в 18 лет не является редкостью.

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-1

Упражнения при шейном остеохондрозе

Шишонин убежден, что именно шейный остеохондроз становится первопричиной гипертонии, и лишь в 5 % случаев болезнь является следствием опухолей надпочечников, щитовидной железы и патологии почек. Врач доказывает тесную связь остеохондроза и повышенного давления…

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-2

Дело в том, что с возрастом шейные позвонки имеют свойство смещаться и пережимать сосуды, которые питают головной мозг. Вследствие этого последний получает чрезвычайно мало кислорода и отдает команду сердцу — качать кровь с большей частотой.

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-3

Если у человека слабое сердце, мозг берет под контроль сосуды и капилляры, приказывая им сжиматься, что есть мочи. В случае если и капилляры ослаблены, мозг нагружает почки, запрещая им отводить воду из организма. Всё для того, чтобы поддержать давление внутри системы.

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-4

Вследствие такой перестройки меняется состав крови и увеличивается количество сахара, ведь мозгу необходимо усиленное питание! А когда резервы заканчиваются, наступает инсульт. Но таких последствий можно избежать, если вовремя убрать зажим артерий шейными позвонками.

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-5

Причиной зажима сосудов, как ни странно, зачастую становится нервное потрясение. Возникает спазм мышц шейного и грудного отделов. Из-за этого нарушается циркуляция крови и работа межпозвоночных дисков — позвонки становятся нестабильными и сжимают сосуды.

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-6

Зачастую главным виновником всех бед становится первый позвонок — атлант. Именно на него приходится максимальная нагрузка. Чтобы помочь своим пациентам избавиться от остеохондроза, доктор Шишонин разработал методику особых упражнений под названием «шейно-церебральная терапия».

mnogie-lyudi-v-nashe-vremya-stradayut-ot-osteohondroza-7

При необходимости ее следует дополнить специальной диетой или тренировками с помощью реабилитационных приборов. Упражнения можно выполнять дома, но, если через месяц не произойдет существенного облегчения, стоит обратиться за помощью к врачу. Возможно, в твоем случае позвонок или сосуд расположен нетипичным образом.

Гимнастика для шеи, видео урок

Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений. Помогает снизить артериальное давление.

Перед первым выполнением просмотрите полную версию видео

Людям с болезнями позвоночника перед выполнением гимнастики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник takprosto.cc

Также интересно:

Понравилась статья? Тогда жмите «Нравится» и поделитесь новыми знаниями с друзьями. И пусть они также будут здоровы.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Многие люди в наше время страдают от остеохондроза уже с 18 лет. И это не редкость. Скажите стоп боли!
google-site-verification: google05cd4c89d118710e.html [google05cd4c89d118710e.html] google05cd4c89d118710e.html