Уход за кожей лица после 30, каким он должен быть

Знание своего типа кожи поможет женщине обеспечить надлежащий уход за кожей лица, чтобы продлить надолго ее молодость и природную красоту. Каждая женщина по достижении 30 лет становится уверенной в своей внешности. Она умело может подчеркнуть свои плюсы и скрыть минусы с помощью косметики.

Косметологами принято считать этот возрастной период женщины началом старения кожи. Именно с этого возраста стоит задуматься об идеальной заботе о ней. Существует огромное количество кремов, которые обеспечат оптимальный уход за кожей лица и шеи женщины, достигшей этого возрастного порога.

Изменения, возникающие в кожном покрове по достижении 30-летнего возраста

• кожа становится тоньше, появляется ощущение сухости и шелушение;
• микроциркуляция в коже начинает нарушаться, в результате чего меняется оттенок кожи;
• появляются первые морщинки, а тонус мышц падает;
• кожа утрачивает упругость в результате снижения выработки коллагена.

Эти проявления процесса старения кожи происходят не сразу. А для того чтобы в 40 лет любая женщина была красивой и выглядела молодо и свежо, уход за лицом нужно начинать с 30-ти.

Основными условиями оптимального ухода, по сути, является проведение очищения поверхностного слоя кожи и применение верно подобранных кремов.

Оптимальный состав косметических средств

1. Масла только растительного происхождения, глицерин, силикон — оказывают увлажняющее и питательное действие. Но, используя косметику с глицерином, следует учитывать, что при влажности воздуха меньшее 45 % он может вызывать сухость кожи.
2. Пчелиный воск — основная составляющая регенерирующих, питательных и защитных косметических средств для кожи.
3. Гиалоурановая кислота — это эликсир молодости косметических средств. Оказывает омолаживающий эффект и выравнивает кожный покров лица.
4. Коллаген — вещество увлажняет самые верхние слои кожи.
5. Пантенол — компонент, удерживающий влагу в клетках кожи, оказывает заживляющее действие.
6. Эластин — составляющая кремов для придания упругости кожи. При недостатке эластина кожа теряет тургор, может «поплыть» овал лица.
7. Пептиды — компоненты антивозрастных кремов, стимулирующие синтез белков в клетках кожи. Этот процесс резко замедляется при возрастных изменениях в коже.
8. Аминокислоты. Борются с первыми проявлениями старения кожи. Эффективны при появлении мимических или первых возрастных морщинок;
9. Витамины Е, А, F. Восстанавливают, омолаживают кожу лица. Решают проблему шелушения и сухости кожи.

Кремы для женщин, достигших 30-летия, обладают омолаживающим эффектом, глубоко питают и увлажняют кожу, обеспечивают оптимальным уходом. Но следует учитывать, что есть вещества, способные принести вред коже или вызвать аллергическую реакцию. Это такие вещества, как ацетат алюминия и битионол, церезин и диэтиленгликоль, парабены и кислота арахидоновая. Не стоит допускать таких компонентов в косметических средствах.

Виды косметических кремов

1. Крем с увлажняющим эффектом. Постепенно кожа теряет влагу и начинает зависеть от искусственных источников увлажнения, но главенствующее значение имеет все-таки естественное увлажнение кожи.
2. Крем с защитными функциями. Для женщин, которые проводят много времени на солнце или за компьютером целесообразно выбирать крем с SPF-фильтрами.
3. Омолаживающий крем — обладает восстанавливающим эффектом, регенерирует клетки кожи. Но использовать его для молодой кожи не рекомендуется.
4. Крем с лифтинг-эффектом. Используется для достижения быстрого омолаживающего эффекта, подтягивает кожу. Следует использовать с осторожностью, так как такой крем подходит не для всех женщин.

Дневной и ночной

С тридцатилетнего возраста женщине нужно использовать дневной и ночной кремы.

Основные задачи дневного крема:

• нежная текстура крема дневного использования должна быть легко впитывающейся и не оставлять жирного блеска на лице;
• крем должен быть с защитой от УФ-излучения;
• он не должен препятствовать нанесению макияжа;
• и должен обладать тонизирующим и подтягивающим эффектом;
• дневной крем для использования зимой должен питать кожу и защищать ее от холода, а летом увлажнять и оберегать от пересушивания;

Основные задачи ночного крема:

• если сравнивать относительно дневного крема, то у ночного структура на порядок плотнее;
• в его составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты, такие как эфирные масла, витамины, аминокислоты;
• крем должен легко проникать в глубину кожи и обогащать ее ценными веществами;

В сущности, помимо кремов дневного, ночного ухода стоит пользоваться еще и средством для кожи, расположенной вблизи глаз. Ведь именно здесь кожа тоньше других участков лица и поэтому более всего подвергается возрастным изменениям. Потому-то в этих местах и образуются первые морщинки. И фактически уход за кожей лица после 30 будет требовать немного больше внимания. Для осуществления такой заботы есть разные кремы, сыворотки, эмульсии, гели.

Основные рекомендации по нанесению крема

1. Помните, прежде чем нанести крем на кожу, ее предварительно необходимо очистить с помощью геля для умывания, пенки, молочка или другого средства, соответствующего типу кожи.
2. После процедуры очищения необходимо тонизировать кожу с помощью тоника. Это средство удалит остатки косметики, очищающего средства, выровняет РН-кожи, тонизирует и подготовит кожу к использованию крема.
3. Для дополнительного очищения лица перед использованием ночного крема можно использовать очистительную маску или скраб. Так он будет лучше насыщать и восстанавливать.
4. Ночной крем наносится не позже чем за час-полтора до сна, ведь он должен хорошо впитаться. Если нанести непосредственно перед сном, то немалая его часть впитается в наволочку.
5. Чтоб не растягивать кожу во время нанесения крема, его наносят по направлению массажных линий.
6. Не стоит наносить чрезмерно много какого-либо крема, потому что кожа не сможет впитать больше, чем ей нужно.
7. Чтобы не повредить кожу, наносить крем нужно легкими похлопывающими движениями.
8. В случае появления аллергической реакции — покраснения, высыпания или зуда — стоит прекратить применение крема и обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу.

Все это легко делать самой в домашних условиях. Однако, правильно осуществляя уход за кожей лица после 30, не стоит забывать о коже шеи и рук. Именно эти участки кожи всегда выдают возраст женщины. Для кожи шеи подойдет абсолютно любой крем, которым пользуются и для лица.

Учтите, что крем, который подходит женщине по возрасту и типу кожи поможет ей всегда оставаться красивой и выглядеть свежо и молодо.

Секреты молодости после 30, уход за кожей лица — видео

Фотографии

Также интересно:

• Как сохранить молодость кожи лица в течение всей жизни и до преклонного возраста
• Как сохранить упругость кожи?