Как вернуть уверенность в себе?

Обрести уверенность в себе мечтает каждый. Куда это чувство девается, отчего необходимо его восстанавливать? Некоторые могут заметить, что уверенность то возникает, то снова пропадает. Чтобы быть уверенными в себе, необходимо определиться с причинами потери данного качества и устранить их.

kak-vernut-uverennost-v-sebe-post-luxalux.ru-1

Уверенность в себе – это стопроцентная вера в то, что ваши мысли правильные, решения эффективные и поступки совершены такие, какие нужны были.

Пропадает это чувство тогда, когда человек верит в то, что его мысли неправильные, решения неэффективные, а поступки, которые он совершил, были ненужными и бессмысленными. Откуда берется такая идея? Из уст других людей. Окружающие оценивают вас, вашу жизнь и поступки, высказывают свое мнение — и, если вы считаете, что их мнение правильное, значит, автоматически ваше мнение становится неправильным. Когда ваше мнение неправильное, вы не можете быть уверенными в себе. Вот и весь механизм.

Чтобы вернуть уверенность в себе, нужно стопроцентно верить в то, что ваши мысли, решения и поступки являются правильными. Другим людям они могут нравиться и не нравиться. Но это не должно вас интересовать! Главное — как вы сами оцениваете все, что думаете и делаете! Нравятся вам достигнутые результаты? Помогают ли мысли в решении ваших проблем? Вы довольны тем, чем пользуетесь? Если вы довольны, значит, мнение окружающих вообще должно стать пустым звуком.

Что делать в ситуации, если вы понимаете, что совершили ошибку или некое качество вам мешает? Здесь тоже не следует ориентироваться на окружающих. Помните, что у других людей тоже есть проблемы, только они ими не занимаются, зато всегда готовы указать на ваши ошибки и недостатки. Если и брать помощников, то только тех, которые вас уважают и принимают. Они не пытаются вас изменить, но готовы помочь в изменениях, если вы сами их об этом попросите.

Что делать вам лично?

  1. Для начала не заниматься самоосуждением. Когда вы принимали ошибочные решения и совершали неправильные поступки, у вас были причины на это. Либо вы чего-то не знали, либо просто искали самый подходящий выход для себя. На тот момент все было сделано правильно. Если сегодня вам результат не нравится, тогда просто начните работать с ним. Исправьте нынешнюю ситуацию. Но ни в коем случае не осуждайте себя за проделанные ошибки!
  2. Помните, что вы всегда правы! Человек не ошибается, а действует в рамках известных ему обстоятельств и возможностей. Если ваши знания и возможности на сегодняшний день более обширные, нежели тогда, когда вы совершали ошибку, значит, наступило время все исправить.
  3. Не все ошибки нужно исправлять. Не попадайтесь на удочку других людей, которые говорят, что вам нужно исправлять в своей жизни и из-за чего страдать. Не все ошибки в глазах других людей могут быть изъянами в ваших собственных. Задайтесь вопрос: так ли неправильно было то, чем возмущены другие люди? Может оказаться, что вас все устраивает. В таком случае держитесь своей позиции и не поддавайтесь на манипуляции.

Уверенность в себе — это полная вера в то, что вы думаете и делаете все правильно. Если вы совершили ошибку, то не осуждаете себя, а исправляете. При этом мнение окружающих для вас является лишь «предложением что-то изменить», а не «истиной в последней инстанции». Думайте своей головой, тогда уверенность станет вашим спутником.

Рады быть с Вами — LUXaLUX.RU

Также интересно:

Добавить комментарий

LUXaLUX
google-site-verification: google05cd4c89d118710e.html [google05cd4c89d118710e.html] google05cd4c89d118710e.html