Обрести уверенность в себе мечтает каждый. Куда это чувство девается, отчего необходимо его восстанавливать? Некоторые могут заметить, что уверенность то возникает, то снова пропадает. Чтобы быть уверенными в себе, необходимо определиться с причинами потери данного качества и устранить их.
Уверенность в себе – это стопроцентная вера в то, что ваши мысли правильные, решения эффективные и поступки совершены такие, какие нужны были.
Пропадает это чувство тогда, когда человек верит в то, что его мысли неправильные, решения неэффективные, а поступки, которые он совершил, были ненужными и бессмысленными. Откуда берется такая идея? Из уст других людей. Окружающие оценивают вас, вашу жизнь и поступки, высказывают свое мнение — и, если вы считаете, что их мнение правильное, значит, автоматически ваше мнение становится неправильным. Когда ваше мнение неправильное, вы не можете быть уверенными в себе. Вот и весь механизм.
Чтобы вернуть уверенность в себе, нужно стопроцентно верить в то, что ваши мысли, решения и поступки являются правильными. Другим людям они могут нравиться и не нравиться. Но это не должно вас интересовать! Главное — как вы сами оцениваете все, что думаете и делаете! Нравятся вам достигнутые результаты? Помогают ли мысли в решении ваших проблем? Вы довольны тем, чем пользуетесь? Если вы довольны, значит, мнение окружающих вообще должно стать пустым звуком.
Что делать в ситуации, если вы понимаете, что совершили ошибку или некое качество вам мешает? Здесь тоже не следует ориентироваться на окружающих. Помните, что у других людей тоже есть проблемы, только они ими не занимаются, зато всегда готовы указать на ваши ошибки и недостатки. Если и брать помощников, то только тех, которые вас уважают и принимают. Они не пытаются вас изменить, но готовы помочь в изменениях, если вы сами их об этом попросите.
Что делать вам лично?
- Для начала не заниматься самоосуждением. Когда вы принимали ошибочные решения и совершали неправильные поступки, у вас были причины на это. Либо вы чего-то не знали, либо просто искали самый подходящий выход для себя. На тот момент все было сделано правильно. Если сегодня вам результат не нравится, тогда просто начните работать с ним. Исправьте нынешнюю ситуацию. Но ни в коем случае не осуждайте себя за проделанные ошибки!
- Помните, что вы всегда правы! Человек не ошибается, а действует в рамках известных ему обстоятельств и возможностей. Если ваши знания и возможности на сегодняшний день более обширные, нежели тогда, когда вы совершали ошибку, значит, наступило время все исправить.
- Не все ошибки нужно исправлять. Не попадайтесь на удочку других людей, которые говорят, что вам нужно исправлять в своей жизни и из-за чего страдать. Не все ошибки в глазах других людей могут быть изъянами в ваших собственных. Задайтесь вопрос: так ли неправильно было то, чем возмущены другие люди? Может оказаться, что вас все устраивает. В таком случае держитесь своей позиции и не поддавайтесь на манипуляции.
Уверенность в себе — это полная вера в то, что вы думаете и делаете все правильно. Если вы совершили ошибку, то не осуждаете себя, а исправляете. При этом мнение окружающих для вас является лишь «предложением что-то изменить», а не «истиной в последней инстанции». Думайте своей головой, тогда уверенность станет вашим спутником.
Рады быть с Вами — LUXaLUX.RU
